Petr

Strečink je slovo, které možná znáte z lekcí cvičení. A to ať už se jich fyzicky účastníte, nebo se na ně náhodou díváte v televizi. … Číst článek

Bolest zad je něco, s čím se většina z nás naučila žít. Faktem ale je, že bolest zad není normální a většinou signalizuje nějaký zdravotní … Číst článek

V dnešní době pracuje spousta lidí u počítače. Ve volnu sledujeme televizi, nebo máme v ruce neustále telefon. Navíc jsme permanentně ve stresu. Když se … Číst článek

Náš pohybový aparát má nějaký rádius pohyblivosti. To znamená, že jakmile kloub narazí na jeho limit, dál už se nemůže pohnout. Případně mu není umožněno … Číst článek

Když vaříme a obíráme maso, na kostech si všímáme kloubů, které jsou obalené chrupavkou. Stejně by to vypadalo kdybychom se podívali na klouby nějakého člověka. … Číst článek

Pokud jste hodně fyzicky aktivní, ale přeceníte svoje síly, může to vést k natržení svalu. Protože to zasáhne do jeho primární funkce, dojde k jeho … Číst článek

Kosti jsou jedním z nejdůležitějších článků těla člověka. Bez nich bychom neměli žádnou formu, tvar, ani schopnost pohybu. (Pokud ano, tak si ho neumíme představit.) … Číst článek

Víme, že kolagen je dobrý na vlasy a pleť. Tušili jste ale, že nezastupitelnou roli má i v rámci normální funkce našeho pohybového ústrojí? Pokud … Číst článek

Bolestivé svalové úpony o sobě mohou dávat vědět po intenzivním cvičení, nebo po náročné fyzické práci. Jelikož jsou ale jejich doprovodné projevy poměrně dost omezující, … Číst článek

Uvažujete o tom, že si koupíte kvalitní kloubní výživu? Pak musíte dávat velmi dobrý pozor na to, jaké je její složení. Ne každý preparát, který … Číst článek